秋季解秋乏，喝什麼茶比較好呢？

秋天是一年四季2個時節的一化三改，平均溫度也由熱變為寒冷，秋季的氣候是很幹燥的，針對平均氣溫的變化，可以用喝茶來幫助身體更寧靜，更加的濕冷，更強的抵擋幹燥，讓身體保持風采的進入秋季。秋季很多人容易犯困，那麼要想解秋乏的話，喝什麼茶比較好呢？

1、花茶

都說春季適合喝花茶，事實上秋季喝花茶也是非常好的選擇，香氣香醇，味兒甘甜的花茶還是深受大夥兒偏愛的。花茶的類型還是很多的，末莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、菊花茶這種，都是大夥兒經常喝進去的花茶，花茶經常跟綠茶葉、紅茶、烏龍茶搭配，花茶香味深厚，很適合解決秋季的困乏。

2、紅茶

紅茶是一種全發醇的茶，紅茶的種類是比較多的，出產地很廣，祁門紅茶遠近聞名，時間紅茶和小種紅茶到處持香。紅茶比較溫性，可以非常好的改善皮膚幹燥，令人心曠神怡，雲南滇紅、金駿眉、正山小種、祁門紅茶都是大夥兒經常喜愛的紅茶，秋季喝紅茶溫暖身心的此外，還可以非常好的健脾開胃。

3、烏龍茶

烏龍茶是一種半發酵的茶，也被稱作綠茶葉，是在我國六大茶類中獨具一格與眾不同特性的茶葉品種，品位後餘味無窮，意猶未盡甘鮮，女性對於烏龍茶的偏愛是很明顯的，秋季尤其是在適合喝烏龍茶，烏龍茶分為武夷山烏龍茶、潮汕地區烏龍茶、臺灣烏龍茶和廣東烏龍茶，凍頂烏龍、武夷山巖茶、鐵觀音茶葉、鳳凰單叢都是比較有代表性的烏龍茶，秋季喝烏龍茶還可以非常好的保持身體的濕冷，防止幹燥。

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