冬季坐月子有重視，除瞭要註意溫度，寶媽無須踏入這3個錯誤觀念

冬天就將要來瞭，冬天很大的特點就是“冷”，大夥兒爭相穿上棉服，否則很容易著涼，對於冬季坐月子的寶媽來講也是一樣，冬季坐月子一定要做好防凍保暖。

冬季坐月子除瞭要關註溫度之外，也是有十分多的重視，寶媽也很容易踏入一些錯誤觀念，今天就和大傢講講冬季坐月子的“那些事”。

冬季屋子裡太熱，導致寶寶長痱子

我有一個好姐妹叫曉雨，去年冬天生的寶寶，因而她是在冬季坐月子，那時憂慮冬天會冷，但是最後卻導致寶寶長瞭熱痱子。

進到冬季，東北三省會供暖，屋子裡特別是在溫暖，一些傢裡的溫度能保證三十度左右，穿短袖全是會感覺熱，曉雨傢就是這樣。

曉雨覺得自己傢的供暖很好，就算冬季坐月子也不要緊，根本不易挨凍，她還微信發微信朋友圈炫耀，說本身坐月子的確是太舒服瞭。

可是沒多久，寶寶就出問題瞭，曉雨在給寶寶冼澡的狀況下，看到寶寶的的身上有紅色的小紅點，她不清楚這是什麼，因而帶著寶寶趕到醫院，醫生說它是熱痱子，是由於屋子裡太熱造成 的。

曉雨追憶瞭一下，本身傢裡很熱，本身穿半袖全是會出汗，但是婆婆擔憂寶寶冷，一直用絨毯把寶寶包起來，這類熱痱子是捂出來的。想到這裡，曉雨感覺一陣痛心，看來冬季坐月子真不能掉以輕心。

冬季坐月子，屋子裡的溫度很重要

有一些寶媽的產期是冬季，因而便會在冬季坐月子，很多人都要想在冬季坐月子，因為外面天氣寒冷，本身一邊坐月子一邊“貓冬”，是一個很很好的選擇。

一些寶媽覺得現如今生活起居規范好瞭，就算是冬天，屋子裡也不會很冷，如果本身和寶寶做好防凍保暖就可以瞭。

真理的客觀性也確實是那般，但是寶媽也別讓屋子裡的溫度太高，否則寶寶很容易出現皮炎濕疹和熱痱子，保持在25℃就可以瞭，無須太越高越無須太低。

除瞭要關註溫度之外，寶媽還理應關註一下屋子裡的空氣相對濕度，空氣相對濕度保持在55%-65%正中間為最好是，倘若屋子裡太幹燥，寶媽和寶寶會不舒服。

冬季坐月子，寶媽無須踏入這3個錯誤觀念

錯誤觀念1：不能洗頭冼澡

一些老人說，坐月子一定要把自己“捂”好，幹萬不能見風，不可以洗頭可冼澡，否則會造成 坐月子著涼，以後會出現健康問題，這類稱呼是有誤的。

寶媽不久剛生完寶寶，身體比較弱不禁風，每天絕大部分時間都躺在床上，很老是流汗，而且喂寶寶時，奶水很容易外流，很容易滋生細菌，坐月子時還會繼續再次有產婦惡露排出去，特別是在不清潔衛生。

倘若寶媽不洗頭不洗澡，不僅很難受，而且還很有可能造成 細菌感染，傷害身體健康。因而冬季坐月子可以洗頭可冼澡，但是要註意溫度，洗好之後要馬上擦洗。

錯誤觀念2：不可以室內通風

有些人覺得坐月子要“捂”，因而就不能室內通風，就算屋子裡很熱，空氣系數很不大好，也不會開窗戶，這事實上是一個錯誤觀念。

坐月子確實不可以電吹風，但不代表著不能室內通風，經常給房間空氣流通，可以使汽體愈來愈清新，還可以避免 細菌滋生，可是室內通風的狀況下，寶媽無須站在床邊，防止被寒冷吹到。

錯誤觀念3：不可以下述地走動

也是有一些人說，坐月子要好好休息，不可以下述地走動，平時要多平躺，那般才能夠快速恢復，不易出現坐月子著涼，這類稱呼並不徹底的恰當。

寶媽剛剛生完寶寶後很弱不禁風，確實務必多休息，但是不可以長期性躺在床上，要適當下地走動，那般做可以快速排出去產婦惡露，對消化也是有幫助。

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