皮膚科醫師給熟齡肌6大保養建議改成無泡清除品、次數可減少

▲隨著著年齡提升 ，肌膚狀況不一樣務必註意的維修保養重要也不一樣。

隨著著年齡提升 ，肌膚一開始老化且新陳代謝的油脂一開始減少，對清潔用具愈來愈更加較為比較敏感，肌膚也更很容易遭到刺激和痛感，再再加上膠原蛋白流失使肌膚缺失可塑性、造成褶皺等，都是邁入40＋的熟齡肌經常會出現的肌膚疑惑。知名皮膚科醫師Dr.Dray就針對熟齡肌明確指出6大保養建議，除瞭要註意保濕補水滋潤，從清除、防曬到該彌補的維修保養可選項通通例舉，即將邁入40或已步上40＋的人趕快來記好

1.減少洗臉次數

倘若你的肌膚也越來越幹，可把塑料泡沫潔顏產品替換成更溫和的凝膠潔顏品或無泡潔顏品，且減少用潔面乳清除的次數，將一天兩次減少到一天一次。

▲晚上淋浴間後立即滋潤保濕補水對熟齡來講很重要。

2.晚上更務必日霜

對比以往更幹更缺乏油脂的熟齡肌絕不允許少瞭日霜，尤其是晚上的保濕補水很重要，依自己膚質而定很有可能務必運用材料更濃厚一點的日霜，且淋浴間後盡快為肌膚塗上保濕精華霜和潤膚露，立即滋潤保濕補水對熟齡肌來講尤為重要。

3.可加上維C精華

隨著著年紀提升 人體一開始老化，維生素C和E都是會減少，建議可在肌膚保養操作程序中加上一款維C精華或含維C護膚品，外用維生素C能幫助膠原蛋白產生、去黃美白，減少氫氧化物在肌膚上的作用，幫助抗老化。但要註意的是維他命C很比較敏感，非特異很容易隨時間減少，一旦打開表蓋瞭就必須盡快運用完畢。

4.運用維A化學物質

有在關註維修保養提案的人一定都聽過A酸、A醇，A酸是目前早就確定有效抗老化的成份，而A醇是維他命D的化學物質之一，和A酸有一樣的功效但更為溫和，可幫助防止肌膚老化、加速表皮升級、清除紋路、去除脆化細胞等。Dr.Dray感覺外用維A比維C更重要，除瞭A酸凝膠，含有視黃醇（retinol）、A醇的護膚品也是很好的選擇。

▲不管以前有沒有防曬下意識，從今天起一定要做好防曬。

5.必做防曬

雖然掌握該防曬，但理應還是有的人會由於忙碌、散漫或掉以輕心而沒防曬。Dr.Dray特別提醒，不管以前有沒有防曬下意識，從今天起一定要做好防曬，包括下雨天或待在屋子裡時都別忽略，特別是在務必長期性在戶外活動遊戲手機遊戲時更要註意補擦防曬，並且可再穿上防曬衣服褲子、戴帽子等，可以能夠更好地為肌膚做好安全防范。

6.定時做肌膚檢查

建議可定時重啟去皮膚美容科做一年一次的全身上下肌膚檢查，特別是在對傢族有皮膚癌病史相關的人來講十分重要。

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