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特殊人群怎麼補水?營養專傢列舉6種人的較佳健康飲品

盛夏時節,流汗量增加,立即為人體及時補充水份尤為重要。除開溫開水,大夥兒還能夠挑選茶,牛乳,現磨咖啡,豆槳等。由於有分析表明,這種健康飲品的保濕實際效果很有可能比純粹的溫開水好些。盛夏時節,流汗量增加,立即為人體及時補充水份尤為重要。除開溫開水,大夥兒還能夠挑選茶,牛乳,現磨咖啡,豆槳等

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