標籤: 缺乏維生素

身體有這4大“主要表現”,或者缺乏維生素B12,多吃3種食物填補

身體有這4大“主要表現”,或者缺乏維生素B12,多吃3種食物填補

維生素B12是身體所必不可少的營養元素。許多成人,尤其是老人會身患維生素B12註意力不集中癥狀,由於伴隨著年紀的提高,身體消化吸收維生素的工作能力減少。除此之外,素食主義者也更非常容易患維生素B12註意力不…維生素B12是身體所必不可少的營養元素。許多成人,尤其是老人會身患維生素B1

閱讀更多