4-6個月寶寶姿勢能力咋營造？父親寶媽早知如此，輕松育兒教育不過時

將嬰兒放進腹腔上，將肘彎在胸部，鼓勵並誘惑嬰兒抬起頭和胸部，直到他可以用一隻手抬起頭和胸部早已。一天，每一次十多分鐘。

訓練寶寶從平躺姿勢轉到側睡姿勢。在平躺姿勢下，成人用左手將嬰兒的右手緩緩的拉向頭部，接著用右手緩緩的緊握嬰兒的右膝蓋內側使他彎曲左腿，並應用右手腕後面的動能使嬰兒的左腳粘在床墊或木地板上，接著緩緩的外伸嬰兒的左腿，使他靠右邊旋轉並側睡選用一樣的步驟幫助嬰兒從左側旋轉到俯臥位。每天訓練2至3次，每一次旋轉1至2次。在無幫助的情況下慢慢訓練小孩子獲得成功逆風翻盤。

（1）坐下來運動健身：您可以一開始訓練寶寶四個月的座姿，以嬰兒的平躺姿勢，將成人的手的拇指插到嬰兒的手裡並使他緊握，而另一隻手指慢慢地把握嬰兒的手腕，使嬰兒的手向前伸屈，手心沖裡，兩手的間隔與肩同寬。緩緩的向前拉嬰兒的手，將嬰兒的頭和肩膀從床前外伸。

此刻，嬰兒會嘗試著用低下頭的姿勢努力坐起，保持這一姿勢5-6秒上下，接著慢慢地讓嬰兒平躺著，不斷2至3次。應註意的是，坐下來運動健身是為瞭更好地能夠更好地讓倘若嬰兒無法彎曲胳膊肘並且在成人推動下平躺時頭部垂落，則說明不適合那般做。盡量進行側睡運動健身以提升 頸部和背部肌肉以及手臂身體肌肉。

（2）靠背煅煉：訓練寶寶約5個月，將寶寶放進帶防護欄的沙發上或帶靠背的小凳子上，或者在枕頭芯後面放一些枕頭芯和被子以訓練座姿，並漸漸地減少寶寶的坐墊，每天1?2次，每一次2?3分鐘。

（1）伸手去拿東西：依據伸手去拿東西，擴大嬰兒的視覺沖擊活動范圍，使嬰兒能夠感覺到間隔，把握間隔並發展趨向手眼協調能力。

（2）訓練抓物：選擇不一樣規格型號的玩具來訓練寶寶抓物並促進手的融洽能力和協調能力。

（3）開發設計制作遊戲的遊戲玩法：依據遊戲，教您的寶寶玩樂時采用不一樣的手機遊戲的遊戲玩法，例如搖晃，捏一捏，碰觸，敲擊，外伸，選邊，投擲等，有助於他可以從這之中培訓學習各式各樣專業能力。遊戲。

當寶寶4個月大時，您可以有針對性地訓練寶寶的足部支點，成人選用座姿，用雙手將寶寶抱在寶寶腋下，使寶寶的腿支點身體以保持站起姿勢，並且成人可以緊抱嬰兒地腳線。成人可以先抱起嬰兒，接著跌落以讓寶寶腳踩在成人的大腿內側上，接著再一次外伸嬰兒，接著再減少以訓練嬰兒地腳線。腿踢運動健身可以促進腳部肌肉骨骼和身體肌肉的充裕成長發育。應註意的是，升降平臺姿勢應緩慢而緩慢，抗拉強度不能太強，時間不能太長，一般為2倍每天大約1至3分鐘。

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