水飛薊：確認過眼神，這就是你要的“肝黃金”！

一般來說肝損傷早期會有惡心、乏力厭油、食欲不振等等的表現，像題主說自己原本酒量很好最近出現瞭不勝酒力的情況也是一種肝損傷的信號，後面還伴有肝區疼痛、黃疸，後面嚴重的話很有可能會出現肝硬化等肝臟疾病，需要及時去醫院檢查配合醫生治療。日常中經常喝酒的人可以吃一些水飛薊保肝養肝。

水飛薊——“天然的保肝藥”

很多臨床實驗表明，水飛薊素對於酒精肝具有良好的治療效果，這是從菊科藥用植物水飛薊種子的種皮中提煉而成，通常情況下呈黃色粉末，也有一部分呈現為結晶狀粉末，口味較苦。

藥理學研究表明，水飛薊素的藥物成分主要是水飛薊賓、異水飛薊賓、水飛薊寧及水飛薊亭等黃酮類物。根據醫學記載，水飛薊素治療肝膽疾病在我國已具有兩千年以上的歷史，該藥物能夠有效的保護肝細胞免受食物毒素、藥物毒素、化學毒素的侵害。水飛薊賓具有多種藥理學活性作用，能夠將肝臟活性氧自由基清除，對抗脂質過氧化，使肝細胞膜的維持流動性，除此之外，水飛薊素還具備修復與再生肝臟細胞、調節肝臟脂肪代謝的功能，對酒精性肝損傷導致的 細胞膜、細胞器膜的破壞脂質過氧化和氧化應激進行改善。因此臨床上也將水飛薊素稱之為“天然的保肝藥”。

水飛薊的保肝作用

長期大量的飲酒，則會導致肝臟代謝酒精的負擔加重，從而導致瞭超量的酒精無法代謝排出體外，並進一步導致酒精性肝病。而從水飛薊中提取出來的黃酮類化合物，能夠保護和穩定肝臟的肝細胞膜，可以明顯的改善肝功能，產生降低谷丙、谷草轉氨酶的效果。所以對於一些化學性損傷的肝病患者，可以適量、盡早地使用水飛薊素，對於肝細胞的恢復具有積極的作用，經常喝酒抽煙有化學性肝損傷風險的人都可以吃水飛薊。

日常中吃水飛薊並不建議用水飛薊的果實泡水，而是需要去專門補充水飛薊素產品，比如像湯臣倍健水飛薊葛根丹參片，水飛薊提取物日食用含量高達300mg，還復合瞭葛根、丹參以及五味子等三種中草藥，保肝護肝更溫和有效。

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