標籤: 高碳水化合物

高糖高熱量生產加工過的食材和特制谷類這種的高碳水化合物非常容易令人長胖，不利人的身體身心健康，可是一些含有纖維的高碳水化合物飲食搭配有益於人的身體身心健康。高糖高熱量生產加工過的食材和特制谷類這種的高碳水化合物非常容易令人長胖，不利人的身體身心健康，可是一些含有纖維的高碳水化合物飲食搭配

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